Peningkatan kes Covid-19 yg melanda negara kita menyebabkan ramai dikalangan kita berasa risau dan bimbang. Namun kebimbangan melampau akan mencetuskan rasa panik dan tidak membantu malah boleh menyebabkan seseorang individu menjadi tidak sihat. Ini kerana tekanan atau stress akan menyebabkan […]
